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生きているからこそのイライラ

  2016/03/12    メンタル, 健康

今日は、めずらしくイライラすることがありました。 浮世離れをした生活をしていると、ほとんど刺激もなく

軽く叩くだけで心身の問題が解決する?『悩んだら、タッピング』

私はよくアマゾンで本を買ったりレビューを見たりするのですが、私の購入履歴などからおすすめの本がたくさ

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【1か月チャレンジ】2018年11月の目標~あと2か月乗り越える

毎年、寒くなってくるこの時期調子が悪くなります。 特に、さむかったり天気が悪かったりする年がひどい。

【1か月チャレンジ】2018年10月の結果~コンビニで買わずにすんだか!?

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【1か月チャレンジ】10月の目標~コンビニで買わないぞ!

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【1ヵ月チャレンジ】2018年9月の結果~背中と目をゆるめる

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【1か月チャレンジ】2018年9月の目標~目と背骨周りをゆるめる

9月の目標は健康系で! 最近読んでいる本で、これはなかなか自分に当てはまっているなと感じているものが

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