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「 疲労 」 一覧

遊び以外はほとんど寝ていた週末

  2017/10/30    体調記録, 疲労, 睡眠

この土日、2日連続で人と会いました。私にとってすごい快挙!いつ以来でしょう? もともと台風の影響か調

虚弱体質が7年ぶりくらいにお通夜に参列してきた

  2017/09/25    体調記録, 健康, 疲労

知人のお通夜に参列してきました。 若い時に具合が悪くなってしまったので、冠婚葬祭は不義理をすることが

姿勢の保持と体調不良

  2017/05/14    体調記録, 健康, 疲労, 胃腸

少し前の話ですが、まぁまぁ体調がよくて友達と食事(飲み)に行く機会がありました。 (このブログを始め

筋肉痛その後の調子

  2016/10/14    ウォーキング, 健康, 疲労

先日、いつもと違う散歩道で急な坂道を登りました。 そうしたら、翌日足とお尻が見事に筋肉痛になりました

ためしてガッテンのミトコンドリア特集「疲れやすい体にサラバ!」を見逃したので、調べてみた

  2015/08/27    健康, 疲労

今朝、起きて「あーあーあー」と思い出した。 昨日のためしてガッテンは、ミトコンドリア特集だったんだ!

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【1ヵ月チャレンジ】2018年5月の目標~またまたお金の記録だよ~

もう気がつくと15年以上、袋分けで日常のお金の管理をしています。1か月に1回予算ごとに現金を封筒に入

【1ヵ月チャレンジ】2018年4月の結果~ブログかけたかな

2018年4月の目標は、目標宣言以降にブログを6回書くでした。 結果は~~~→2018年4月の記事一

ゴールデンウィークと孤独感

外に出るとやっぱりゴールデンウィークなんだなーと思います。特に、ショッピングセンターの近くなどを通る

チョコとかスナック菓子とか食べ続けた結果

食事療法などいろいろやって、劇的によくなった!ということはないけれど、こういうものを食べているとやっ

英検準1級の面接で聞かれたことなど

英検準1級の面接を受けた時の覚書です。 面接当日の流れは、英検サイトや対策本に書かれていた通りでした

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