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「 健康 」 一覧

NHKニュースでグルテンフリー食の海外輸出トピックス

  2015/06/28    健康

今朝、NHKニュースを見ていたら、グルテンフリー食について特集されていました。 正確にいうと「グルテ

卵を一週間食べなかった結果

30代前半にできて以来、5年以上治らなかった口の周りの大きなニキビ。 昨年、卵やらバナナやら乳製品や

遅延型フードアレルギー対策をやめて半年後、大きなニキビが復活

*「IgGによる遅延型フードアレルギー検査は根拠なし」と、アレルギー学会では声明を出しています。それ

よもぎ湯でリラックス

  2015/06/16    ハーブなど, 健康

春の間に、採ってきたヨモギがいい感じでカラカラになっていたので、お風呂に入れてよもぎ湯を楽しみました

よくなった人

  2015/06/13    健康

最近、持病関係で知り合った知人2人から、立て続けにとても元気になっているという嬉しい報告を聞きました

整体の先生オススメ枕を使って1ヶ月

1ヶ月前に整体の先生に勧められて枕を変えました。 >>ストレートネックの私が勧められた枕

【1ヶ月チャレンジ】5月の結果:昼寝はできたのか

毎月1個ずつテーマを作って日常生活を送ろう計画、5月の目標は「たくさん寝る」ことでした。 >&

テレビで腸内環境について勉強する

  2015/05/31    腸活

最近、腸に興味がありまして。 といっても、よくわからなくてただ気になるぐらいで、本を借りて読んでみよ

効果的にクエン酸を飲むタイミングは?

  2015/05/30    健康, 食品

昨日レモン果汁についてずーっと調べていたら、夢のなかまでレモンが出てきました。 >>レモ

レモン果汁に クエン酸やビタミンCは どれくらい含まれているのかな?無添加レも果汁の値段比較も

  2015/05/29   2017/11/14   食品

そういえば1ヶ月くらい前に、「疲労回復にクエン酸が効くらしいということで、クエン酸飲料を自分で作って

体の歪みを治して意外な効果

  2015/05/28    健康, 健康その他

整体に通って、体の歪みがずいぶんと良くなりました。 座っている時に背中が重だるくならなくなったり、信

昼寝は大事

今月はたくさん寝ようと決めていて、眠いと感じなくても日中も横になる時間を作っています。 トータルで9

思いがけない体調のときに理由をさぐる

昨夜は出かけました。 夜出かけるのは、今年に入って4回目。 1回は行く前からすでにへろへろだったお正

5月12日今日は何の日?

  2015/05/12    健康

5月12日は、看護の日だそうです。 そして、CFS/ME世界啓発デーでもあるそう。 CFSとは慢性疲

学会では遅延型フードアレルギーのIgG抗体の診断的有用性は否定されてる

昨年、私は隠れアレルギー(遅延型フードアレルギー)の血液検査を自宅でできると、キットと通信販売で購入

あらためて睡眠大事

  2015/04/24    健康その他

読売新聞の記事で、青森県三戸町で小中学生への睡眠指導の結果、3年間で中学生の不登校の割合が7・81%

ながら背中グィ~ンで体がすっきり

  2015/04/23    健康

先日、下を向いて物を書くと体調が悪くなるとブログに書きました。 その時、コメントでとっても嬉しい情報

感情に流されず撤退する勇気をもつこと

  2015/04/15    QOL上げのための工夫, 健康

ここのところどんどんと調子が悪くなってしまって、このままではまずい状態になると感じていました。 理由

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【1ヵ月チャレンジ】2018年2月の目標~働きましょう

あっという間に1年の1/12が過ぎました。確定申告をしていなくてまずいのですが、実際に帳簿を見るまで

【1か月チャレンジ】2018年1月の結果~支出記録ができたかな

2018年1月の目標は、収支記録をちゃんとつけるということでした。 →【1か月チャレンジ】2018年

国民年金の口座振替にはインターネットバンクは使えないのでお気をつけあそばせ

平成30年分は、国民年金を前払いするぞ!と意気揚々としておりました。 → 国民年金をお得に割引しても

国民年金をお得に割引してもらう早割・前納制度を利用することにした

長年、国民年金の免除制度を利用していた私ですが、去年からやっと全額支払っています!うれしい~(ブログ

【1か月チャレンジ】2018年の目標~収支記録をちゃんとつけよう

2018年も気づけば1週間以上過ぎていました。年末よりなんだか調子が悪くて、お正月はお客さんも来たり

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