*

「 健康 」 一覧

お灸から1日経って歯茎の腫れは・・・

  2015/01/23    お灸

昨日、歯茎の腫れに効くというツボにお灸をしました。 本日の歯茎の腫れはどんな具合かと言いますと・・・

歯茎が腫れてるので、お灸をする

  2015/01/22    お灸, 未分類

昨日も書いたのですが、歯茎が一箇所だけボカンと腫れています。 少し落ち着いたように感じていたんだけど

お灸初心者にいたれりつくせりだった本2冊

  2015/01/14    お灸

昨日お灸を始めたと書いたのですが、実はずいぶん前から自宅お灸について「お灸いいよ~」「やってみたら?

”せんねん灸レギュラー伊吹”でお灸はじめました

  2015/01/13    お灸

自宅でお灸をはじめました。 鍼灸院で何回かお灸をしてもらった事はあるけど、自分でするのははじめて。ち

【1ヶ月チャレンジ】1月の目標 15万歩歩く

  2015/01/02    ウォーキング

2015年1月の目標は、「1ヶ月で15万歩、外を歩く」にします! 毎年、1~2月はウォーキングをさぼ

おそるべしチョコレート

ちゃんと書いていないのですが、遅延型フードアレルギー対策の食事はほぼ止めました。 こんなにきっちり3

4ヶ月ぶりにヨーグルトを食べた

8月末から遅延型フードアレルギー対策の食事をしていました。 検査した食品の中で、一番強く反応したのは

遅延性フードアレルギーの食事制限から100日!ついに卵を食べてみる

地味に遅延性フードアレルギーの食事制限を8月末から続けています。 今まで卵と乳製品は、ほぼ口にしてい

遅延型フードアレルギー反応が出た食品にOリングテストをしてみた

今日は、生まれてはじめてOリングテスト(オーリングテスト)をやってみました。 Oリングテストとは、筋

マーガリンに乳は入ってる?!

  2014/11/24   2014/11/25   遅延型フードアレルギー

我が家に、頂きもののクッキーがありました。 原材料を見ると、小麦粉は含まれているけど、バターや卵は入

3ヶ月ぶりに卵を食べた(たぶん)

遅延型フードアレルギーの除去食療法を8月末からしています。 乳製品と卵はいっさい食べないようにしてい

体のバランスを整えるために、自力整体をはじめたよ

  2014/11/13    QOL上げのための工夫

最近、自分でできる体のメンテナンスとして自力整体をはじめました。 自力整体の公式サイト→http:/

3日坊主にならないようにウォーキングを宣言

  2014/11/10    ウォーキング, 健康

体調を崩してから、これだけは絶対に続けると決めてやっている唯一のことが「1日1回は外を歩く」ことです

遅延型フードアレルギー対策を始めてから2ヶ月後の体調記録

遅延型アレルギー対策の食事をはじめてから2ヶ月が経ちました。年々、月日が経つのは早いものです。3週間

1ヶ月ぶりにパンを食べた

8月末から遅延型フードアレルギー対策の食事をしています。 小麦は4日に1回は食べてOKなんだけどなん

小麦アレルギーで醤油は大丈夫?

醤油の原料は、基本的に大豆、小麦、塩です。それらを麹菌、乳酸菌、酵母などで発酵させできあがるそうです

遅延型アレルギー対策をはじめてから3週間後の体調

遅延型アレルギー対策の食事をはじめてから3週間が経ちました。 3週間、3ヶ月、1年、・・・と体調が変

使わず嫌いはもったいない虚弱体質の掃除機選び

  2014/09/03    QOL上げのための工夫, 健康

長年体調不良ですが、掃除機をかけた後に悪化することに数年前に気がつきました。 猫がいるので掃除機かけ

>サイト内検索


【1か月チャレンジ】2018年9月の目標~目と背骨周りをゆるめる

9月の目標は健康系で! 最近読んでいる本で、これはなかなか自分に当てはまっているなと感じているものが

【1か月チャレンジ】2018年8月の結果~夏を乗り越えられたのか!?

8月の目標は、「8月をつつがなくやり過ごすこと」でした。 結果は~ とてもうまく!すばらしく!楽しく

8月もあと4日。今のところつつがなくやっております。

怒涛の8月もあと4日となりました。 乗り越えられるかな?と心配だったのですが、いまのところ大変順調に

【1か月チャレンジ】2018年8月の目標~つつがなく…

はっとすると、8月も3分の1が過ぎています。気がつくと時間が経っているって幸せだなぁと、最近つくづく

no image
【1か月チャレンジ】7月の結果~支出は減らせたかな~

あっという間に8月が5日過ぎていました。7月の結果です。 目標~徹底的に支出を抑えるの7個 1)一人

  • 2018年9月
    « 8月    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930