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「 小さな幸せ 」 一覧

イラっとしたり落ち込んだり、人間らしくてよい時間

  2017/06/21    小さな幸せ

ちょっとずつ社会的な関わりが増えてきています。 そうすると、やっぱり人間関係でイラっとしたり、落ち込

髪を切ってきたことなど

  2016/11/15    体調記録, 小さな幸せ

今日は、髪を切ってきました。自宅から徒歩5分。座席は1席のみ、ひざ掛けをかけてくれて、腕を休めるクッ

髪の毛が黒くなっていた話

20代後半で、2~3本白髪が生えはじめて10年。かなりあちこちに白髪が出るようになりました&#823

【西式甲田療法・実践記10】最大の難関である毛管運動が!

甲田療法では、やるべきことがいーっぱいあります。 →目標としている養生メニュー   全部や

秋の散歩

  2015/10/25    小さな幸せ

今日は、秋晴れのなか気持ちよく散歩をしてきました。 今月の目標は1日平均6000歩なのですが、今のと

どんな時でも感受性豊かに

  2015/10/11    小さな幸せ

今日からブログ村のカテゴリを変更しました! しばらくは、体質を変えることに集中しよう。  

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【1か月チャレンジ】2018年11月の目標~あと2か月乗り越える

毎年、寒くなってくるこの時期調子が悪くなります。 特に、さむかったり天気が悪かったりする年がひどい。

【1か月チャレンジ】2018年10月の結果~コンビニで買わずにすんだか!?

あっという間に10月も終わりました。 10月の目標は、「コンビニでお菓子などの買い物をしないこと」で

【1か月チャレンジ】10月の目標~コンビニで買わないぞ!

10月も3分の1をこえましたが、今月の目標を。 今月は、「コンビニでお菓子など買わない」です。最近、

【1ヵ月チャレンジ】2018年9月の結果~背中と目をゆるめる

すでに1週間たちました。10月といえども、暑い日も多くてびっくりします。 9月の目標は、背中と目をゆ

【1か月チャレンジ】2018年9月の目標~目と背骨周りをゆるめる

9月の目標は健康系で! 最近読んでいる本で、これはなかなか自分に当てはまっているなと感じているものが

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