*

「 1ヶ月チャレンジ 」 一覧

【1ヶ月チャレンジ】9月の目標:しつこくダイエット

8月大失敗に終わったダイエット。 ここであきらめてはいかん…と思い、9月にもう1回チャレ

【1ヶ月チャレンジ】8月の結果:ダイエットはどうなった!?

9月になりました。 8月の目標だったマイナス2.2kgダイエット。 結果から言っちゃうと、大失敗でし

【1ヶ月チャレンジ】8月の目標:ひさびさダイエット

  2015/08/01    1ヶ月チャレンジ

8月の目標は、やせる!!! 8月末までに、マイナス2.2kgすることに決めました。 去年の12月から

【1ヶ月チャレンジ】7月の結果:食べたもの記録

  2015/07/31    1ヶ月チャレンジ

毎月1個ずつ目標を持って生活をすることにしています。 7月の目標は食べた物を記録すること。 6月も同

【1ヶ月チャレンジ】7月の目標:今度こそ!体に入れたもの記録

  2015/07/02    1ヶ月チャレンジ

7月の目標をなににしようかな~と考えていて。 最近、暑くなってきて散歩も少なくなってきたし・・・とい

【1ヶ月チャレンジ】6月の結果:食べたもの記録はできたかな?

  2015/07/01    1ヶ月チャレンジ

2015年6月の1ヶ月チャレンジは、食べたものを記録することでした。 ⇒【1ヶ月チャレンジ】6月の目

【1ヶ月チャレンジ】6月の目標:体に入れたものを記録する

  2015/06/02    1ヶ月チャレンジ

6月の一ヶ月チャレンジ。 目標は、私にとってすごーく苦手なことですが、ぜひ達成したい! それは、「食

【1ヶ月チャレンジ】5月の結果:昼寝はできたのか

毎月1個ずつテーマを作って日常生活を送ろう計画、5月の目標は「たくさん寝る」ことでした。 >&

【1ヶ月チャレンジ】5月の目標:もっとたくさん寝る!

  2015/05/02    1ヶ月チャレンジ

5月の目標は、「さらにたくさん寝る」です。 4月は、8時間睡眠を目標に22時半までに布団に入ろうとし

【1ヶ月チャレンジ】4月の結果:たくさん寝られたかな?

  2015/05/01    1ヶ月チャレンジ

4月の目標は、「たくさん寝る」でした。 >>【1ヶ月チャレンジ】4月の目標:たくさん寝る

【1ヶ月チャレンジ】4月の目標:たくさん寝る

  2015/04/02    1ヶ月チャレンジ

今月の目標は「たくさん寝る」です。 なんて贅沢な目標でしょう~ この間、アドレナルファティーグ(副腎

【1ヶ月チャレンジ】3月の結果:お菓子を買わずにすんだかな?!

  2015/04/01    1ヶ月チャレンジ

毎月、月初めに目標を立てて1ヶ月意識をして暮らしています。 2015年3月の目標は「買い食い禁止:お

【1ヶ月チャレンジ】3月の目標 一石三鳥になる予定

  2015/03/03    1ヶ月チャレンジ

毎月1つの目標を立ててクリアを目指している1か月チャレンジです。 2015年3月の目標は、「買い食い

【1ヶ月チャレンジ】2月の結果 自力整体は何回できたかな?

2月の目標は、自力整体を16回するということでした。 →【1ヶ月チャレンジ】2月の目標!体の歪みを整

自力整体1週間で感じたこと

2月の目標【1ヶ月チャレンジ】は、自力整体を月に16回以上することです。 →【1ヶ月チャレンジ】2月

【1ヶ月チャレンジ】2月の目標 体の歪みを整えたい!

1ヶ月1つずつ目標を立てて、達成すべく生活しようと思っています。 今月の目標は、「自力整体を16回以

【1ヶ月チャレンジ】1月の目標15万歩歩くは達成できたかな?

2015年1月の目標は、1ヶ月で15万歩以上歩くことでした。 家の中では測っていなくて、外に出たとき

>サイト内検索


【1か月チャレンジ】10月の目標~コンビニで買わないぞ!

10月も3分の1をこえましたが、今月の目標を。 今月は、「コンビニでお菓子など買わない」です。最近、

【1ヵ月チャレンジ】2018年9月の結果~背中と目をゆるめる

すでに1週間たちました。10月といえども、暑い日も多くてびっくりします。 9月の目標は、背中と目をゆ

【1か月チャレンジ】2018年9月の目標~目と背骨周りをゆるめる

9月の目標は健康系で! 最近読んでいる本で、これはなかなか自分に当てはまっているなと感じているものが

【1か月チャレンジ】2018年8月の結果~夏を乗り越えられたのか!?

8月の目標は、「8月をつつがなくやり過ごすこと」でした。 結果は~ とてもうまく!すばらしく!楽しく

8月もあと4日。今のところつつがなくやっております。

怒涛の8月もあと4日となりました。 乗り越えられるかな?と心配だったのですが、いまのところ大変順調に

  • 2018年10月
    « 9月    
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031