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【1ヵ月チャレンジ】2017年10月の結果~買ったものの記録はできたのか

  2017/11/01    1ヶ月チャレンジ

10月はあっという間に過ぎていきました。 というわけで、10月の1か月チャレンジの結果です。 10月

遊び以外はほとんど寝ていた週末

  2017/10/30    体調記録, 疲労, 睡眠

この土日、2日連続で人と会いました。私にとってすごい快挙!いつ以来でしょう? もともと台風の影響か調

40代が世帯主の17%が低所得世帯だそうで、わたしもその中のひとり。

  2017/10/24    お金の話

今日のニュースで、「この20年間で40代が世帯主の低所得世帯の割合が1.5倍に増加」とありました。

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部屋が汚いという性格を少しずつ改善するためによかった方法

自分でも嫌になるくらい部屋が汚いです。掃除が嫌いで苦手。(はっきり言ってしまった!) 部屋が片付けら

【1ヵ月チャレンジ】10月の目標:今月はレコーディング節約的な~

  2017/10/04   2017/10/04   1ヶ月チャレンジ

先月の食べたもの記録がうまくいったので、いい気になって10月は「使ったお金を記録」にします。 子供の

【1ヵ月チャレンジ】9月の結果~食べたもの記録できたかな~

  2017/10/03    1ヶ月チャレンジ

先月の一ヵ月チャレンジの結果です。 9月の目標は「食べた物を記録すること」でした。⇒【1ヵ月チャレン

虚弱体質が7年ぶりくらいにお通夜に参列してきた

  2017/09/25    体調記録, 健康, 疲労

知人のお通夜に参列してきました。 若い時に具合が悪くなってしまったので、冠婚葬祭は不義理をすることが

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体力のない人がお客様をおもてなしした後の疲れ

  2017/09/21    体調記録

我が家はお客さんがそれほど来る家ではないのですが、この夏~秋は遠方から良心の知人が数組遊びに来られま

病院に行っても良くならなかった胃痛のときに消化酵素サプリメントをのんでみた

時々胃が痛くなったり重くなったりします。胃カメラでも調べたのですが、原因は不明で、少し逆流性食道炎の

【1ヵ月チャレンジ】9月の目標~レコーディングダイエット風に

  2017/09/05    1ヶ月チャレンジ

秋ですね~ 暑いけど、風や空が秋めいてきた気がします。 そして、食欲の秋! 最近、体に悪そうなものを

【一ヵ月チャレンジ】8月の結果~生活は立て直せたのか

  2017/09/01    1ヶ月チャレンジ

秋ですね。9月になりました。 8月の目標は、生活を立て直そうということで、スワイショウ(健康)、仕事

げっぷや吐き気もあった胃痛だった時の思い出と効いていた薬など

  2017/08/24   2017/09/10   健康, 胃腸

年に何回か胃の調子が悪くなります。何か特定のものを食べたり食べ過ぎていたり、ストレスがかかることがあ

10年ぶりに年金を満額支払う(予定)

  2017/08/08    お金の話

10年前に会社員を辞めてから、ずっと低収入を理由に年金免除していました。 年金の免除は、全額免除、4

【1ヵ月チャレンジ】8月の目標~生活を立て直そう~

  2017/08/03    1ヶ月チャレンジ

ここ1年ほどちょっとずつ調子が良くなって、外に出る機会が増えてきました! 新たな出会いも増え、楽しく

【1ヵ月チャレンジ】7月の結果~省エネ生活をできたでしょうか~

  2017/08/01    1ヶ月チャレンジ

あっという間に7月が過ぎていきました。 というわけで、一ヵ月チャレンジの結果です。 7月の目標は、6

サンバリア100の日傘を使っています~完全遮光の威力~

夏真っ盛りの最近、蒸し暑さ(も寒さ)も苦手な私としては、友達との約束もしづらい季節になってきました。

空間泥棒を処分

  2017/07/17    片付け

3年前にかなりモノを捨ててすっきりしたのに、また徐々に増えてきています。 主に増えているものは、本、

【1ヵ月チャレンジ】7月の目標~省エネ生活~

  2017/07/03    1ヶ月チャレンジ

7月になりました。 「あっという間に2017年も半年経った」という気もしますが、実はいろいろとこの半

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【1か月チャレンジ】2018年8月の目標~つつがなく…

はっとすると、8月も3分の1が過ぎています。気がつくと時間が経っているって幸せだなぁと、最近つくづく

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【1か月チャレンジ】7月の結果~支出は減らせたかな~

あっという間に8月が5日過ぎていました。7月の結果です。 目標~徹底的に支出を抑えるの7個 1)一人

【1ヵ月チャレンジ】7月の目標~徹底的に支出を抑える

今月の目標は、支出を抑える。 以上です! 先月から収入が減りまして、かなり厳しい状況です。 &nbs

【1ヵ月チャレンジ】6月の結果~パートに出たつもりで働けたのか

6月の目標の結果~ 6月はパートに出るつもりで仕事の時間を先に決めてしまうという目標でした。 体調が

ブログを始めて4年~変えちゃったことあったかな

2014年5月30日にこのブログ「変えちゃお実践記」を始めて、丸4年経ちました。 当初より更新頻度は

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