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【1ヵ月チャレンジ】10月の結果、よく遊びよく働けたのか

  2016/11/02    1ヶ月チャレンジ

10月の目標は、月4回の遊びの予定に参加することと、新しい仕事内容を試すことでした。 先月は、なんと

10月のウォーキング目標の結果~1日平均6400歩を目指して

  2016/11/01    ウォーキング, 健康

今年の夏から、毎日の歩数を1か月1000歩ずつ伸ばすことを目標にしています。 7月の平均が3376歩

2017年の手帳はほぼ日カズンavec(アベック)を使う!何を書くかわくわく決めています

  2016/10/31    日用品, 買ったもの

長年、手帳なんていらないさ~という生活をしていましたが、最近手帳が欲しくなってきました。ありがたいこ

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知り合いが増えて楽しい♪フットワークが軽くなりたい!

  2016/10/29    体調記録

最近、地元に知り合いがちょっとだけ増えました。今まで、地元に知り合いというものが本当にいなくて、友達

ショック!宅配買取サービスフクウロの送料が改訂された

以前からちょこちょこ利用している宅配買取サービス。 いろいろなお店を利用していますが、そのうちのひと

自業自得だけど、お菓子を食べて気持ち悪くなった話

  2016/10/21    体調記録

子供のころから、甘いものはあまり好きではなくて、洋菓子も和菓子も食べなくても平気でした。(おせんべい

鍛えれば強くなるという普通のうれしさ

  2016/10/18    体調記録

昨日、先日登った小高い丘でまた散歩をしてきました。前回行ったときは次の日からお尻や足が、結構きつめの

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【読書】「あなたの体の9割が細菌」私は一人で生きているわけではない~腸内細菌に支配されているのかも

  2016/10/16   2016/10/17   健康関係本, 読書

図書館で借りた「あなたの体は9割が細菌」が最高におもしろかったです! あなたの体は9割が細菌: 微生

筋肉痛その後の調子

  2016/10/14    ウォーキング, 健康, 疲労

先日、いつもと違う散歩道で急な坂道を登りました。 そうしたら、翌日足とお尻が見事に筋肉痛になりました

うれしい痛み

  2016/10/10    体調記録

秋の三連休。私は、ほとんど関係ない生活をしているのですが、散歩に出かけると平日でも人が多くてびっくり

【1ヵ月チャレンジ】10月の目標~遊ぶぞ、そして仕事も

  2016/10/05    1ヶ月チャレンジ

今月の目標は、ずばり「遊ぶこと」。 なんとめずらしく、週に1回ずつ出かけたいな~と思っていることがあ

ウォーキングはまぁまぁ順調

  2016/10/03    ウォーキング, 健康

7月に、最近歩いていなくてまずいと気づいてから、毎月1000歩ずつ歩数を増やそうと思っています。 7

【1ヵ月チャレンジ】9月の結果~

  2016/10/02    1ヶ月チャレンジ

相変わらずグダグダの1か月チャレンジ。今日は、9月の結果です。 9月の目標は、「仕事の勉強を30ステ

グルテンフリーの超シンプルカレーを作ったら美味しかった(あさイチ☆小宮山さんレシピ)

  2016/09/30    料理

この間、テレビを見ていたら小麦粉を使わないチキンカレーを作っていて、とってもおいしそうだった!あさイ

遠くでがんばっている尊敬する人

  2016/09/28    未分類

以前通っていた病院で知り合った方で、とても魅力的な人がいます。 とにかくパワフルで体調が悪くても、い

人と会った日の夜は眠れないので対処法いろいろ

  2016/09/27    体調記録, 睡眠

最近、たま~に趣味の集まり的なものに出かけています! 体調が悪いなりに、外に出かけたり人に会うのが好

長時間の甘いものと虫歯

  2016/09/24    歯の健康

先日、歯医者さんに行ってきました。年に1回クリーニングと口腔内チェックをしてもらうのですが、今年も虫

今日も体調不良だけど、ふてくされずやっていこう

  2016/09/21    体調記録

相変わらず調子の悪い日が続いていて、ドキドキします。このまま坂道を下っていっては困る! 体の中のゾク

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【1ヵ月チャレンジ】2018年2月の目標~働きましょう

あっという間に1年の1/12が過ぎました。確定申告をしていなくてまずいのですが、実際に帳簿を見るまで

【1か月チャレンジ】2018年1月の結果~支出記録ができたかな

2018年1月の目標は、収支記録をちゃんとつけるということでした。 →【1か月チャレンジ】2018年

国民年金の口座振替にはインターネットバンクは使えないのでお気をつけあそばせ

平成30年分は、国民年金を前払いするぞ!と意気揚々としておりました。 → 国民年金をお得に割引しても

国民年金をお得に割引してもらう早割・前納制度を利用することにした

長年、国民年金の免除制度を利用していた私ですが、去年からやっと全額支払っています!うれしい~(ブログ

【1か月チャレンジ】2018年の目標~収支記録をちゃんとつけよう

2018年も気づけば1週間以上過ぎていました。年末よりなんだか調子が悪くて、お正月はお客さんも来たり

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